Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Elfin

Heringshappen mit Zwiebel

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

473 kJ

113 kcal

Fett

6,50g

Gesättigte Fette

2,500g

13%

Einfach ungesättigte Fette

2,700g

Mehrfach ungesättigte Fette

1,200g

Kohlenhydrate

2,00g

Zucker

2,00g

Eiweiß

12,00g

24%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 24 Mrz 16 06:42

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(113 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (7%)

Fett (51%)

Eiweiß (42%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

113

Fett

6,5g

Kohlh

Eiw

12g

Es sind 113 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 51% fett, 7% kohlh, 42% eiw.

Weitere Arten von Hering:

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	Weitere Hering Nährwertangaben

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Gebackener oder Gebratener Fisch
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Gegrillter Fisch
	Weitere Fisch Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.