| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (250 g)
Energie
1256 kJ
15%
300 kcal
Fett
21,1g
30%
Gesättigte Fette
11,74g
59%
Einfach ungesättigte Fette
6,654g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,189g
Kohlenhydrate
9,24g
4%
Zucker
3,93g
4%
Ballaststoff
2g
Eiweiß
19,36g
39%
Salz
2,40g
40%
Cholesterin
116mg
Kalium
544mg
27%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 09:17
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (13%)
Fett (62%)
Eiweiß (25%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
300
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Fett
21,1g
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Kohlh
9,24g
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Eiw
19,36g
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Es sind 300 Kalorien in Zucchiniauflauf (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 62% fett, 12% kohlh, 25% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Aufläufe:
Siehe auch:
Sie haben nach Zucchiniauflauf gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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