| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
1020 kJ
12%
244 kcal
Fett
17,13g
24%
Gesättigte Fette
9,533g
48%
Einfach ungesättigte Fette
5,403g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,966g
Kohlenhydrate
7,51g
3%
Zucker
3,19g
4%
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
15,72g
31%
Salz
1,94g
32%
Cholesterin
94mg
Kalium
442mg
22%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 09:17
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (13%)
Fett (62%)
Eiweiß (25%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
244
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Fett
17,13g
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Kohlh
7,51g
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Eiw
15,72g
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Es sind 244 Kalorien in Zucchiniauflauf (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 62% fett, 12% kohlh, 25% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Aufläufe:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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