| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 Scheibe (18 cm Durchmesser)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Scheibe (18 cm Durchmesser)
Energie
973 kJ
12%
232 kcal
Fett
7,16g
10%
Gesättigte Fette
1,468g
7%
Einfach ungesättigte Fette
3,827g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,388g
Kohlenhydrate
36,63g
14%
Zucker
3,54g
4%
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
5,48g
11%
Salz
1,35g
23%
Cholesterin
10mg
Kalium
106mg
5%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (63%)
Fett (28%)
Eiweiß (9%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
232
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Fett
7,16g
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Kohlh
36,63g
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Eiw
5,48g
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Es sind 232 Kalorien in Waffel (1 Scheibe (18 cm Durchmesser)).
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| Kalorien Analyse: 28% fett, 63% kohlh, 9% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Waffeln:
Ähnliche Typen von Desserts:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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