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1 Scheibe (25 cm Durchmesser)

Waffel

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Scheibe (25 cm Durchmesser)
pro portion
% RM*
Energie
2503 kJ
30%
598 kcal
Fett
18,43g
26%
Gesättigte Fette
3,777g
19%
Einfach ungesättigte Fette
9,849g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,57g
Kohlenhydrate
94,26g
36%
Zucker
9,11g
10%
Ballaststoff
4,8g
Eiweiß
14,09g
28%
Salz
3,48g
58%
Cholesterin
27mg
Kalium
272mg
14%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
30%
vom ETB*
(598 kal)
30% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (63%)
 
Fett (28%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
598
Fett
18,43g
Kohlh
94,26g
Eiw
14,09g
Es sind 598 Kalorien in Waffel (1 Scheibe (25 cm Durchmesser)).
Kalorien Analyse: 28% fett, 63% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Mini 26
1 Belgische Waffel (7,5 cm x 7,5 cm x 3 cm) 99
1 Quadrat (10 cm Quadrat) (beinhaltet Gefrorenes) 115
1 Scheibe (10 cm Durchmesser) (beinhaltet Gefrorenes) 121
1 Portion (74 g) 229
1 Scheibe (18 cm Durchmesser) 232
100 g 310
1 Scheibe (20 cm Durchmesser) 381
1 große belgische Waffel (17,5 cm D x 3 cm hoch) 412
1 Scheibe (25 cm Durchmesser) 598
1 Quadrat (23 cm Quadrat) 620

Ähnliche Typen von Waffeln:

Fruchtwaffel
Getoastete Waffeln (Gefroren)
100% Vollkornwaffeln
  Weitere Waffeln Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Desserts:

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Speiseeis
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Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur)
Pecannusskuchen
Apfelkuchen
  Weitere Desserts Nährwertangaben

Siehe auch:

Eierwaffeln
Neoh Waffel mit Haselnusscremefüllung
Firenze Frischei Waffeln
Finest Bakery Karamell Waffeln
SPAR Eier Waffeln
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