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1 Stück (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm)

Vegetarische Lasagne

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm)
pro portion
% RM*
Energie
1575 kJ
19%
376 kcal
Fett
11,39g
16%
Gesättigte Fette
6,643g
33%
Einfach ungesättigte Fette
3,026g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,783g
Kohlenhydrate
49,1g
19%
Zucker
7,78g
9%
Ballaststoff
3,8g
Eiweiß
19,87g
40%
Salz
2,24g
37%
Cholesterin
38mg
Kalium
443mg
22%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
19%
vom ETB*
(376 kal)
19% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (52%)
 
Fett (27%)
 
Eiweiß (21%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
376
Fett
11,39g
Kohlh
49,1g
Eiw
19,87g
Es sind 376 Kalorien in Vegetarische Lasagne (1 Stück (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm)).
Kalorien Analyse: 27% fett, 52% kohlh, 21% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 147
1 Stück (1/6 20 cm Quadrat, ca. 6,5 cm x 10 cm) 334
1 Portion (227 g) 334
1 Stück (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm) 376
1 Lasagne (20 cm Quadrat) 1999

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