Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
439 kJ
5%
105 kcal
Fett
9,54g
14%
Gesättigte Fette
1,263g
6%
Einfach ungesättigte Fette
7,043g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,814g
Kohlenhydrate
6,06g
2%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
3g
Eiweiß
0,88g
2%
Salz
2,2g
37%
Cholesterin
0mg
Kalium
8mg
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
5%
vom ETB*
(105 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (21%)
 
Fett (76%)
 
Eiweiß (3%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
105
Fett
9,54g
Kohlh
6,06g
Eiw
0,88g
Es sind 105 Kalorien in Schwarze Oliven (100 g).
Kalorien Analyse: 76% fett, 21% kohlh, 3% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Griechische Oliven 16
1 Portion (23 g) 24
1 Portion von 10, klein 36
1 Portion von 10, mittelgroß 42
1 Portion von 10, groß 48
1 Portion von 10, extra groß 58
100 g 105

Ähnliche Typen von Oliven:

Oliven
Grüne Oliven
Gefüllte, Grüne Oliven
Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen)
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Siehe auch:

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