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1 Portion (23 g)

Schwarze Oliven

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (23 g)
pro portion
% RM*
Energie
101 kJ
1%
24 kcal
Fett
2,19g
3%
Gesättigte Fette
0,29g
1%
Einfach ungesättigte Fette
1,62g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,187g
Kohlenhydrate
1,39g
1%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
0,2g
0%
Salz
0,50g
8%
Cholesterin
0mg
Kalium
2mg
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(24 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (21%)
 
Fett (76%)
 
Eiweiß (3%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
24
Fett
2,19g
Kohlh
1,39g
Eiw
0,2g
Es sind 24 Kalorien in Schwarze Oliven (1 Portion).
Kalorien Analyse: 76% fett, 21% kohlh, 3% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Griechische Oliven 16
1 Portion (23 g) 24
1 Portion von 10, klein 36
1 Portion von 10, mittelgroß 42
1 Portion von 10, groß 48
1 Portion von 10, extra groß 58
100 g 105

Ähnliche Typen von Oliven:

Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen)
Gefüllte, Grüne Oliven
Oliven
Grüne Oliven
  Weitere Oliven Nährwertangaben

Siehe auch:

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Clever Grüne Oliven
Oliven (Klein - Extra Groß)
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