| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Kopf
Energie
207 kJ
2%
49 kcal
Fett
0,68g
1%
Gesättigte Fette
-
Kohlenhydrate
6,98g
3%
Zucker
1,48g
2%
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
4,11g
8%
Salz
0,19g
3%
Kalium
578mg
29%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (55%)
Fett (12%)
Eiweiß (33%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
49
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Fett
0,68g
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Kohlh
6,98g
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Eiw
4,11g
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Es sind 49 Kalorien in Roter Blattsalat (1 Kopf).
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| Kalorien Analyse: 12% fett, 55% kohlh, 33% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Salat:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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