| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
1080 kJ
13%
258 kcal
Fett
15,81g
23%
Gesättigte Fette
9,296g
46%
Einfach ungesättigte Fette
4,419g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,898g
Kohlenhydrate
16,89g
6%
Zucker
3,98g
4%
Ballaststoff
4,4g
Eiweiß
14,5g
29%
Salz
1,19g
20%
Cholesterin
82mg
Kalium
535mg
27%
Zuletzt aktualisiert: 13 Mai 20 12:37
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (25%)
Fett (53%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
258
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Fett
15,81g
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Kohlh
16,89g
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Eiw
14,5g
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Es sind 258 Kalorien in Rosenkohlauflauf (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 53% fett, 25% kohlh, 22% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Rosenkohl:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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