| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 mittelgroßes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroßes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)
Energie
302 kJ
4%
72 kcal
Fett
3,5g
5%
Gesättigte Fette
1,203g
6%
Einfach ungesättigte Fette
1,718g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,521g
Kohlenhydrate
0,11g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
9,37g
19%
Salz
1,52g
25%
Cholesterin
24mg
Kalium
162mg
8%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (1%)
Fett (45%)
Eiweiß (54%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
72
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Fett
3,5g
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Kohlh
0,11g
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Eiw
9,37g
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Es sind 72 Kalorien in Räucherschinken (1 mittelgroßes Stück).
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| Kalorien Analyse: 45% fett, 1% kohlh, 54% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Schinken:
Ähnliche Typen von Schweinefleisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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