Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 klein (10 cm Durchmesser)

Pita-Brot

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein (10 cm Durchmesser)
pro portion
% RM*
Energie
322 kJ
4%
77 kcal
Fett
0,34g
0%
Gesättigte Fette
0,046g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,029g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,15g
Kohlenhydrate
15,6g
6%
Zucker
0,36g
0%
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
2,55g
5%
Salz
0,38g
6%
Cholesterin
0mg
Kalium
34mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
4%
vom ETB*
(77 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (83%)
 
Fett (4%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
77
Fett
0,34g
Kohlh
15,6g
Eiw
2,55g
Es sind 77 Kalorien in Pita-Brot (1 klein).
Kalorien Analyse: 4% fett, 83% kohlh, 13% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein (10 cm Durchmesser) 77
1 mittelgroß (13,5 cm Durchmesser) 124
1 Portion (45 g) 124
1 groß (17 cm Durchmesser) 234
100 g 275
1 extra groß (23 cm) 314

Ähnliche Typen von Pita-Brot:

Vollkorn-Fladenbrot
Getoastetes Fladenbrot
Weißes Fladenbrot
  Weitere Pita-Brot Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Brot:

Weißbrot
Vollkornbrot
Mehrkornbrot
Brötchen
Roggenbrot
Sauerteigbrot
  Weitere Brot Nährwertangaben

Siehe auch:

Manakish
Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich)
100% Vollkorn-Fladenbrot
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Billa Salat Mezze Art


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.