| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Brötchen (Pfanne, Abendessen oder kleine Brötchen) (5 cm Quadrat, 5 cm hoch)
Energie
351 kJ
4%
84 kcal
Fett
2,04g
3%
Gesättigte Fette
0,491g
2%
Einfach ungesättigte Fette
1,037g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,339g
Kohlenhydrate
14,11g
5%
Zucker
0,73g
1%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
2,35g
5%
Salz
0,36g
6%
Cholesterin
0mg
Kalium
37mg
2%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (67%)
Fett (22%)
Eiweiß (11%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
84
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Fett
2,04g
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Kohlh
14,11g
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Eiw
2,35g
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Es sind 84 Kalorien in Brötchen (1 ).
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| Kalorien Analyse: 22% fett, 67% kohlh, 11% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Brötchen:
Ähnliche Typen von Brot:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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