| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 oz, roh (Resultat nach dem Kochen)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, roh (Resultat nach dem Kochen)
Energie
334 kJ
4%
80 kcal
Fett
5,24g
7%
Gesättigte Fette
1,317g
7%
Einfach ungesättigte Fette
2,027g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,442g
Kohlenhydrate
3,74g
1%
Zucker
0,44g
0%
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
4,17g
8%
Salz
0,37g
6%
Cholesterin
12mg
Kalium
61mg
3%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (19%)
Fett (60%)
Eiweiß (21%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
80
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Fett
5,24g
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Kohlh
3,74g
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Eiw
4,17g
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Es sind 80 Kalorien in Paniertes Rinderhackfleisch oder Frikadelle (1 oz, roh).
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| Kalorien Analyse: 60% fett, 19% kohlh, 21% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Hackfleisch:
Ähnliche Typen von Rindfleisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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