Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Kubikzoll, gekocht
pro portion
% RM*
Energie
200 kJ
2%
48 kcal
Fett
3,15g
4%
Gesättigte Fette
0,79g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,216g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,865g
Kohlenhydrate
2,24g
1%
Zucker
0,27g
0%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
2,5g
5%
Salz
0,22g
4%
Cholesterin
7mg
Kalium
36mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(48 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (19%)
 
Fett (60%)
 
Eiweiß (21%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
48
Fett
3,15g
Kohlh
2,24g
Eiw
2,5g
Es sind 48 Kalorien in Paniertes Rinderhackfleisch oder Frikadelle (1 Kubikzoll, gekocht).
Kalorien Analyse: 60% fett, 19% kohlh, 21% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll, gekocht 48
1 oz, roh (Resultat nach dem Kochen) 80
1 oz, gekocht 89
1 kleine Frikadelle (90 g, roh, 5 Bratlinge pro 450 g) (Resultat nach dem Kochen) 258
100 g 319
1 mittelgroße Frikadelle (112 g, roh, 4 Bratlinge pro 450 g) (Resultat nach dem Kochen) 322
1 Portion (101 g) 322
1 große Frikadelle (150 g, roh, 3 Bratlinge pro 450 g) (Resultat nach dem Kochen) 431

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Rinderhackfleisch
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Hackfleisch (70% mager / 30% Fett)
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Siehe auch:

Hamburger (Einzelne Frikadelle)
Bananen Pepper oder Bananenchilischote
Eistüten (Torten- oder Waffelsorte)
Hamburger- oder Hotdog-Brötchen
Hamburger (Einzelne Frikadelle mit Gewürzen)
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