| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1/2 Kartoffel, gefroren
Energie
814 kJ
10%
195 kcal
Fett
7,5g
11%
Gesättigte Fette
3,37g
17%
Einfach ungesättigte Fette
2,576g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,019g
Kohlenhydrate
26,31g
10%
Zucker
2,8g
3%
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
6,45g
13%
Salz
1,32g
22%
Cholesterin
15mg
Kalium
682mg
34%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (53%)
Fett (34%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
195
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Fett
7,5g
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Kohlh
26,31g
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Eiw
6,45g
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Es sind 195 Kalorien in Ofenkartoffel Gefüllt mit Käse (Schale gegessen) (1/2 Kartoffel, gefroren).
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| Kalorien Analyse: 34% fett, 53% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Backkartoffeln:
Ähnliche Typen von Kartoffeln:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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