| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein
Energie
960 kJ
11%
229 kcal
Fett
8,84g
13%
Gesättigte Fette
3,971g
20%
Einfach ungesättigte Fette
3,036g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,201g
Kohlenhydrate
31g
12%
Zucker
3,3g
4%
Ballaststoff
3g
Eiweiß
7,61g
15%
Salz
1,55g
26%
Cholesterin
18mg
Kalium
804mg
40%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (53%)
Fett (34%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
229
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Fett
8,84g
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Kohlh
31g
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Eiw
7,61g
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Es sind 229 Kalorien in Ofenkartoffel Gefüllt mit Käse (Schale gegessen) (1 klein).
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| Kalorien Analyse: 34% fett, 53% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Backkartoffeln:
Ähnliche Typen von Kartoffeln:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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