Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 groß

Muscheln

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß
pro portion
% RM*
Energie
72 kJ
1%
17 kcal
Fett
0,45g
1%
Gesättigte Fette
0,085g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,101g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,121g
Kohlenhydrate
0,74g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
2,38g
5%
Salz
0,14g
2%
Cholesterin
6mg
Kalium
64mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(17 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (18%)
 
Fett (24%)
 
Eiweiß (58%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
17
Fett
0,45g
Kohlh
0,74g
Eiw
2,38g
Es sind 17 Kalorien in Muscheln (1 groß).
Kalorien Analyse: 24% fett, 18% kohlh, 58% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein 9
1 mittelgroß 14
1 groß 17
100 g 86

Ähnliche Typen von Muscheln:

Gekochte Muscheln
Muscheln mit Basierter Tomatensoße (Mischung)
Gedünstete oder Pochierte Muscheln
  Weitere Muscheln Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Meeresfrüchte:

Tintenfisch
Krabbe
Garnelen
Hummer
Venusmuscheln
  Weitere Meeresfrüchte Nährwertangaben

Siehe auch:

Sol Mar Miesmuscheln
Almare Limfjord Muscheln
Mayflower Muscheln in Fruchtiger Tomatensauce
Gefüllte Miesmuscheln
Almare Frische Miesmuscheln
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