Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 mittelgroß

Muscheln

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß
pro portion
% RM*
Energie
58 kJ
1%
14 kcal
Fett
0,36g
1%
Gesättigte Fette
0,068g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,081g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,097g
Kohlenhydrate
0,59g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
1,9g
4%
Salz
0,12g
2%
Cholesterin
4mg
Kalium
51mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(14 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (18%)
 
Fett (24%)
 
Eiweiß (58%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
14
Fett
0,36g
Kohlh
0,59g
Eiw
1,9g
Es sind 14 Kalorien in Muscheln (1 mittelgroß).
Kalorien Analyse: 24% fett, 18% kohlh, 58% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein 9
1 mittelgroß 14
1 groß 17
100 g 86

Ähnliche Typen von Muscheln:

Muscheln mit Basierter Tomatensoße (Mischung)
Gedünstete oder Pochierte Muscheln
Gekochte Muscheln
  Weitere Muscheln Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Meeresfrüchte:

Krabbe
Venusmuscheln
Tintenfisch
Hummer
Garnelen
  Weitere Meeresfrüchte Nährwertangaben

Siehe auch:

Sol Mar Miesmuscheln
Almare Limfjord Muscheln
Mayflower Muscheln in Fruchtiger Tomatensauce
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Almare Frische Miesmuscheln
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

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