| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (90 g)
Energie
749 kJ
9%
179 kcal
Fett
10,96g
16%
Gesättigte Fette
2,22g
11%
Einfach ungesättigte Fette
3,9g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,946g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
18,8g
38%
Salz
0,13g
2%
Cholesterin
56mg
Kalium
327mg
16%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 08:19
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (57%)
Eiweiß (43%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
179
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Fett
10,96g
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Kohlh
0g
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Eiw
18,8g
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Es sind 179 Kalorien in Lachsfilet (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 57% fett, 0% kohlh, 43% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Lachs:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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