| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
322 kJ
4%
77 kcal
Fett
4,84g
7%
Gesättigte Fette
1,99g
10%
Transfette
0,242g
Einfach ungesättigte Fette
1,963g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,186g
Kohlenhydrate
4,11g
2%
Zucker
2g
2%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
4,66g
9%
Salz
0,97g
16%
Cholesterin
23mg
Kalium
189mg
9%
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 09:04
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (21%)
Fett (55%)
Eiweiß (24%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
77
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Fett
4,84g
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Kohlh
4,11g
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Eiw
4,66g
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Es sind 77 Kalorien in Kohlroulade (100 g).
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| Kalorien Analyse: 55% fett, 21% kohlh, 24% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kohl:
Siehe auch:
Sie haben nach Kohlroulade gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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