Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Efko

Russen Kraut

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

138 kJ

33 kcal

Fett

0,00g

Gesättigte Fette

0,000g

Kohlenhydrate

4,40g

Zucker

0,60g

Eiweiß

1,30g

Salz

4,00g

67%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 14 Feb 18 05:35

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(33 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (77%)

Fett (0%)

Eiweiß (23%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

Kohlh

4,4g

Eiw

1,3g

Es sind 33 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 0% fett, 77% kohlh, 23% eiw.

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