Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1724 kJ
21%
412 kcal
Fett
9,5g
14%
Gesättigte Fette
1,41g
7%
Einfach ungesättigte Fette
3,568g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,628g
Kohlenhydrate
68,4g
26%
Zucker
1,26g
1%
Ballaststoff
3g
Eiweiß
12g
24%
Salz
1,64g
27%
Cholesterin
0mg
Kalium
124mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
21%
vom ETB*
(412 kal)
21% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (67%)
 
Fett (21%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Harte Grissini
 

Ernährungsübersicht:

Kal
412
Fett
9,5g
Kohlh
68,4g
Eiw
12g
Es sind 412 Kalorien in Harte Grissini (100 g).
Kalorien Analyse: 21% fett, 67% kohlh, 12% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Snack-Größen Stange (ca. 6,5 cm lang) 8
1 klein (ca. 10,5 cm lang) 21
1 mittelgroß (ca. 12 cm lang) 41
1 Portion (10 g) 41
1 groß (ca. 13,5 cm lang) 82
1 extra groß (ca. 17 cm lang) 144
1 Tasse, kleine Stücke 190
100 g 412

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Siehe auch:

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