Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1883 kJ
23%
450 kcal
Fett
18,1g
26%
Gesättigte Fette
4,519g
23%
Einfach ungesättigte Fette
10,025g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,543g
Kohlenhydrate
68,7g
26%
Zucker
24,66g
27%
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
6,2g
12%
Salz
0,96g
16%
Cholesterin
0mg
Kalium
142mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
22%
vom ETB*
(450 kal)
22% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (60%)
 
Fett (35%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
450
Fett
18,1g
Kohlh
68,7g
Eiw
6,2g
Es sind 450 Kalorien in Haferflockenkekse (100 g).
Kalorien Analyse: 35% fett, 59% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 groß 81
1 groß (9 cm - 10 cm Durchmesser) 112
1 oz 128
100 g 450

Ähnliche Typen von Kekse:

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Schokoladenkekse (Weich)
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Siehe auch:

Haferflockenkeks
Haferflockenkekse (mit Rosinen)
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