| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
2539 kJ
30%
607 kcal
Fett
10,76g
15%
Gesättigte Fette
1,899g
9%
Einfach ungesättigte Fette
3,398g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,955g
Kohlenhydrate
103,38g
40%
Zucker
-
Ballaststoff
16,5g
Eiweiß
26,35g
53%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
669mg
33%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (67%)
Fett (16%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
607
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Fett
10,76g
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Kohlh
103,38g
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Eiw
26,35g
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Es sind 607 Kalorien in Haferflocken (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 16% fett, 67% kohlh, 17% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Hafer:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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