| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
457 kJ
5%
109 kcal
Fett
2,96g
4%
Gesättigte Fette
0,337g
2%
Einfach ungesättigte Fette
1,559g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,875g
Kohlenhydrate
12,79g
5%
Zucker
2,69g
3%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
7,62g
15%
Salz
0,50g
8%
Cholesterin
2mg
Kalium
42mg
2%
Zuletzt aktualisiert: 17 Okt 23 07:00
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (47%)
Fett (25%)
Eiweiß (28%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
109
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Fett
2,96g
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Kohlh
12,79g
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Eiw
7,62g
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Es sind 109 Kalorien in Haferflocken Quark Brötchen (100 g).
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| Kalorien Analyse: 25% fett, 47% kohlh, 28% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Brötchen:
Ähnliche Typen von Brot:
Siehe auch:
Sie haben nach Haferflocken Quark Brötchen gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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