| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Haferflocken Quark Brötchen
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Brötchen
Energie
366 kJ
4%
87 kcal
Fett
2,37g
3%
Gesättigte Fette
0,27g
1%
Einfach ungesättigte Fette
1,248g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,7g
Kohlenhydrate
10,23g
4%
Zucker
2,16g
2%
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
6,1g
12%
Salz
0,40g
7%
Cholesterin
2mg
Kalium
34mg
2%
Zuletzt aktualisiert: 17 Okt 23 07:00
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (47%)
Fett (25%)
Eiweiß (28%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
87
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Fett
2,37g
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Kohlh
10,23g
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Eiw
6,1g
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Es sind 87 Kalorien in Haferflocken Quark Brötchen (1 Brötchen).
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| Kalorien Analyse: 25% fett, 47% kohlh, 28% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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