Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (98 g)
pro portion
% RM*
Energie
800 kJ
10%
191 kcal
Fett
7,57g
11%
Gesättigte Fette
2,128g
11%
Einfach ungesättigte Fette
2,945g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,613g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
28,96g
58%
Salz
0,96g
16%
Cholesterin
81mg
Kalium
238mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
10%
vom ETB*
(191 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (37%)
 
Eiweiß (63%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
191
Fett
7,57g
Kohlh
0g
Eiw
28,96g
Es sind 191 Kalorien in Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (1 Portion).
Kalorien Analyse: 37% fett, 0% kohlh, 63% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 mittelgroßes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 27
1 dickes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 41
1/2 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 164
1/2 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 191
1 Portion (98 g) 191
100 g 195
1/2 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 216

Ähnliche Typen von Hähnchenbrust:

Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen)
Hähnchenbrustfilet
Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen)
Gebackene oder Gebratene Ummantelte Hähnchenbrust ohne Haut (Mantel gegessen)
Hähnchenbrust
  Weitere Hähnchenbrust Nährwertangaben

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Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen)
Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen
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Hühnerfleisch und Haut (Geröstet)
Hühnerfleisch (Geröstet)
  Weitere Brathähnchen Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
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Siehe auch:

Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (Haut gegessen)
Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel
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Hähnchenbrust Fleisch (Gerostet)
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