Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 mittelgroßes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)

Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroßes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)
pro portion
% RM*
Energie
114 kJ
1%
27 kcal
Fett
1,08g
2%
Gesättigte Fette
0,304g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,421g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,23g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
4,14g
8%
Salz
0,14g
2%
Cholesterin
12mg
Kalium
34mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(27 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (37%)
 
Eiweiß (63%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
27
Fett
1,08g
Kohlh
0g
Eiw
4,14g
Es sind 27 Kalorien in Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (1 mittelgroßes Stück).
Kalorien Analyse: 37% fett, 0% kohlh, 63% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 mittelgroßes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 27
1 dickes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 41
1/2 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 164
1/2 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 191
1 Portion (98 g) 191
100 g 195
1/2 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 216

Ähnliche Typen von Hähnchenbrust:

Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen)
Gebackene oder Gebratene Ummantelte Hähnchenbrust ohne Haut (Mantel gegessen)
Hähnchenbrustfilet
Hähnchenbrust
Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen)
  Weitere Hähnchenbrust Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Brathähnchen:

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Brathähnchen
Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen)
Hühnerfleisch (Geröstet)
Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen
  Weitere Brathähnchen Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Huhn

Siehe auch:

Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (Haut gegessen)
Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel
Hähnchenbrust Fleisch und Haut
Hähnchenbrust Fleisch (Gerostet)
Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen)
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