| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Gebackene oder Gebratene Ummantelte Hähnchenbrust ohne Haut (Mantel gegessen)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
979 kJ
12%
234 kcal
Fett
9,88g
14%
Gesättigte Fette
2,078g
10%
Einfach ungesättigte Fette
4,096g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,93g
Kohlenhydrate
9,69g
4%
Zucker
0,19g
0%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
25g
50%
Salz
0,68g
11%
Cholesterin
66mg
Kalium
227mg
11%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (17%)
Fett (39%)
Eiweiß (44%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
234
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Fett
9,88g
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Kohlh
9,69g
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Eiw
25g
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Es sind 234 Kalorien in Gebackene oder Gebratene Ummantelte Hähnchenbrust ohne Haut (Mantel gegessen) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 39% fett, 17% kohlh, 44% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
1 Kubikzoll, ohne Knochen |
40 |
|
1 oz, mit Knochen (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
51 |
|
1 oz, mit Knochen (Resultat nach Entfernen von Knochen) |
58 |
|
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen) |
58 |
|
1 oz, ohne Knochen |
66 |
|
1/2 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
215 |
|
100 g |
234 |
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1/2 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
253 |
|
1 Portion (108 g) |
253 |
|
1/2 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
283 |
|
1 Tasse, gewürfelt |
316 |
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Siehe auch:
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