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1 Brustviertel (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt)

Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Brustviertel (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt)
pro portion
% RM*
Energie
865 kJ
10%
207 kcal
Fett
4,46g
6%
Gesättigte Fette
1,262g
6%
Einfach ungesättigte Fette
1,549g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,962g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
38,76g
78%
Salz
1,25g
21%
Cholesterin
106mg
Kalium
320mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
10%
vom ETB*
(207 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (21%)
 
Eiweiß (79%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
207
Fett
4,46g
Kohlh
0g
Eiw
38,76g
Es sind 207 Kalorien in Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen) (1 Brustviertel).
Kalorien Analyse: 21% fett, 0% kohlh, 79% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach Entfernen von Haut) 43
1 Tender 74
1/2 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt) 123
1 Portion (86 g) 141
1/2 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt) 141
1/2 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt) 161
100 g 164
1 Brustviertel (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt) 207

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Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen)
  Weitere Hähnchenbrust Nährwertangaben

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  Weitere Brathähnchen Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
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Siehe auch:

Geschmorte Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen)
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Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen)
Hähnchenbrust Fleisch (Gerostet)
Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (Haut gegessen)
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