Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tender
pro portion
% RM*
Energie
309 kJ
4%
74 kcal
Fett
1,59g
2%
Gesättigte Fette
0,451g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,553g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,344g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
13,84g
28%
Salz
0,44g
7%
Cholesterin
38mg
Kalium
114mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
4%
vom ETB*
(74 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (21%)
 
Eiweiß (79%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
74
Fett
1,59g
Kohlh
0g
Eiw
13,84g
Es sind 74 Kalorien in Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen) (1 Tender).
Kalorien Analyse: 21% fett, 0% kohlh, 79% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach Entfernen von Haut) 43
1 Tender 74
1/2 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt) 123
1 Portion (86 g) 141
1/2 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt) 141
1/2 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt) 161
100 g 164
1 Brustviertel (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt) 207

Ähnliche Typen von Hähnchenbrust:

Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen)
Hähnchenbrust
Hähnchenbrustfilet
Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust
Gebackene oder Gebratene Ummantelte Hähnchenbrust ohne Haut (Mantel gegessen)
  Weitere Hähnchenbrust Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Brathähnchen:

Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen)
Hühnerfleisch (Geröstet)
Brathähnchen
Hühnerfleisch und Haut (Geröstet)
Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen
  Weitere Brathähnchen Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Huhn

Siehe auch:

Geschmorte Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen)
Hähnchenbrust Fleisch und Haut
Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen)
Hähnchenbrust Fleisch (Gerostet)
Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (Haut gegessen)
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