| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (80 g)
Energie
181 kJ
2%
43 kcal
Fett
2,15g
3%
Gesättigte Fette
0,405g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,896g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,669g
Kohlenhydrate
5,58g
2%
Zucker
1,07g
1%
Ballaststoff
2,6g
Eiweiß
1,84g
4%
Salz
0,58g
10%
Cholesterin
0mg
Kalium
226mg
11%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (46%)
Fett (39%)
Eiweiß (15%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
43
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Fett
2,15g
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Kohlh
5,58g
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Eiw
1,84g
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Es sind 43 Kalorien in Gekochter Brokkoli (Frischware) (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 39% fett, 46% kohlh, 15% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Brokkoli:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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