| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, ohne Knochen
Energie
278 kJ
3%
66 kcal
Fett
2,8g
4%
Gesättigte Fette
0,589g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,161g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,831g
Kohlenhydrate
2,75g
1%
Zucker
0,05g
0%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
7,09g
14%
Salz
0,19g
3%
Cholesterin
19mg
Kalium
64mg
3%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (17%)
Fett (39%)
Eiweiß (44%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
66
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Fett
2,8g
|
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Kohlh
2,75g
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Eiw
7,09g
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Es sind 66 Kalorien in Gebackene oder Gebratene Ummantelte Hähnchenbrust ohne Haut (Mantel gegessen) (1 oz, ohne Knochen).
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| Kalorien Analyse: 39% fett, 17% kohlh, 44% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
1 Kubikzoll, ohne Knochen |
40 |
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1 oz, mit Knochen (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
51 |
|
1 oz, mit Knochen (Resultat nach Entfernen von Knochen) |
58 |
|
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen) |
58 |
|
1 oz, ohne Knochen |
66 |
|
1/2 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
215 |
|
100 g |
234 |
|
1/2 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
253 |
|
1 Portion (108 g) |
253 |
|
1/2 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
283 |
|
1 Tasse, gewürfelt |
316 |
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Huhn
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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