Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (50 g)

Edamame

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (50 g)
pro portion
% RM*
Energie
251 kJ
3%
60 kcal
Fett
2,64g
4%
Gesättigte Fette
0,368g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,594g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,487g
Kohlenhydrate
6,12g
2%
Zucker
0,41g
0%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
5,87g
12%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
259mg
13%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 08:59
3%
vom ETB*
(60 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (34%)
 
Fett (33%)
 
Eiweiß (33%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
60
Fett
2,64g
Kohlh
6,12g
Eiw
5,87g
Es sind 60 Kalorien in Edamame (1 Portion).
Kalorien Analyse: 33% fett, 34% kohlh, 33% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (50 g) 60
100 g 120
1 Tasse 180

Ähnliche Typen von Edamame:

Sojabohnen (Reife Samen, Gebrüht, Gekocht)
Gekochte Sojabohnen (Fettfrei gekocht)
Sojabohnen (Reife Samen, Gesalzen, Gegart, Gekocht)
Sojabohnen (Reif, Ungesalzen, Gegart, Gekocht)
  Weitere Edamame Nährwertangaben

Siehe auch:

Sie haben nach Edamame gesucht. Meinten sie:
Metro Edamame
SPAR Vital Edamame mit Schote
Billa Edamame in der Schote
Koro Drogerie Edamame Geröstet
Just Taste Bio Edamame Spaghetti
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Metro Edamame
Billa Edamame in der Schote
Frosta Gemüse Bowl Milder Blumenkohlreis mit Brokkoli und Edamame
SPAR Vital Edamame mit Schote
Just Taste Bio Edamame Spaghetti
Koro Drogerie Edamame Geröstet


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.