| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Sojabohnen (Reife Samen, Gesalzen, Gegart, Gekocht)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
1245 kJ
15%
298 kcal
Fett
15,43g
22%
Gesättigte Fette
2,231g
11%
Einfach ungesättigte Fette
3,407g
Mehrfach ungesättigte Fette
8,71g
Kohlenhydrate
17,08g
7%
Zucker
5,16g
6%
Ballaststoff
10,3g
Eiweiß
28,62g
57%
Salz
1,02g
17%
Cholesterin
0mg
Kalium
886mg
44%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (21%)
Fett (43%)
Eiweiß (36%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
298
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Fett
15,43g
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Kohlh
17,08g
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Eiw
28,62g
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Es sind 298 Kalorien in Sojabohnen (Reife Samen, Gesalzen, Gegart, Gekocht) (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 43% fett, 21% kohlh, 36% eiw. |
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