Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
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78,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 36,73g | Eiw: 58,37g | Kohlh: 150,59g.
Frühstück: Hühnersuppe. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Abendessen: Berschneider Hähnchenbrust Aufschnitt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milram Frühlingsquark Leicht, TiP Forellenfilets Geräuchert, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Haribo Lakritz Schnecken, Haribo Lakritz Schnecken. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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esche85's Gewichtsverlauf
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