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Guten morgen!☀️
Ich hoffe ihr habt alle besser geschlafen als ich? Hier war super viel Wind und es hörte sich an, als habe es sich jemand auf unserem Balkon gemütlich gemacht,... das hat mich ziemlich lange wach gehalten 😅🙈 ansonsten sieht das doch jetzt ganz gut aus,... schwimmen gestern war aber auch super! Heute ist dann wieder nur Uni dran,...😔
Ich wünsche euch einen schönen Tag! Und wenn ihr einkaufen müsst halbwegs organisierte und leere Geschäfte 🤗
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77,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 49,25g | Eiw: 46,54g | Kohlh: 148,42g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Mühlenhof Gemüse in Aspik, Kaufland Gouda Light, Grüner Blattsalat, Dinkelvollkornbrot. Mittagessen: Sahnesauce, Basmati-Reis (Gekocht), Gefüllte Zucchini. Abendessen: Bäckerkrönung Knäckebrot Sesam, Senf, Rapsöl, Penny Markt Aromico Salat-Fein Dill Kräuter, Kresse, Gekochtes Ei, Gemischte Blattsalate, Möhren, Tomaten, Rote Paprika, Fenchel, Avocado, Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen meine Liebe, ach herje, du Arme. Ich schick dir mal paar Stündchen Schlaf rüber. Viel Spaß in der Uni. Wünsche dir einen angenehmen Tag. LG
29 Mrz 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Guten Morgen. Hoffentlich geht dein unitag schnell rum 👍
29 Mrz 18 vom Mitglied: nici003
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🙋☕️ Hier war auch so ein Sturm! 😲
29 Mrz 18 vom Mitglied: schockokrossi
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Guten Morgen einen schönen Tag wünsche ich
29 Mrz 18 vom Mitglied: Büffetsau
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esche85's Gewichtsverlauf
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