Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
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87,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 91,09g | Eiw: 53,73g | Kohlh: 104,67g.
Mittagessen: Nadler Heringshappen mit Gurke und Zwiebel, Rapso 100% Reines Rapsöl, Penny Markt Aromico Salat-Fein Dill Kräuter, Oldenburg Hähnchen Filetstreifen, Avocado, Tomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Rapso 100% Reines Rapsöl, Pellkartoffeln. Abendessen: Rapso 100% Reines Rapsöl, Penny Markt Aromico Salat-Fein Dill Kräuter, Oldenburg Hähnchen Filetstreifen, Edeka Salat-kernmix, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Aldi Milch 1,5%, Suchard Kakao Express. mehr...
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konstantes Gewicht
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esche85's Gewichtsverlauf
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