Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2016
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82,5 kg
Bisher verloren: 54,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2195 kcal
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Fett: 100,07g | Eiw: 79,54g | Kohlh: 221,97g.
Frühstück: Golden Toast Mehrkorn Toasties, Aldi Gourmet Salami, Aldi Expressi Latte Macchiato, Milfina Butter, Frischkäse, Edeka Erdbeer Fruchtaufstrich, Milch 1,5%. Mittagessen: Pommes Frites, Iglo Backfisch, Leerdammer Caractère, Hüttenkäse, Clementinen, Milfina Butter, Golden Toast Mehrkorn Toasties. Abendessen: Merlot, Alkoholfreies Bier, Sonnländer Kiba, Olivenöl, Zucchinipuffer, Aldi Tzatziki, Pita-Brot, Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch. Snacks/Sonstiges: Hachez Wild Cocoa De Amazonas, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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new_horizons's Gewichtsverlauf
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