Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
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63,4 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 15,22g | Eiw: 92,09g | Kohlh: 126,81g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Arla Skyr Erdbeere, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Tomaten, K-Classic Rohschinken Light, Wilhelm Brandenburg Schweinebraten mit Pfeffer, Harry Körner Balance Mehrkorn Toastbrötchen. Abendessen: Spargelcremesuppe, Putenbrust Fleisch, Erlenhof Grüner Spargel, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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esche85's Gewichtsverlauf
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