Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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64,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 49,20g | Eiw: 72,06g | Kohlh: 154,52g.
Frühstück: Lidl Heidelbeeren, Kaffee mit Milch und Zucker, Penny Markt Skyr. Mittagessen: Little Lunch Karotte Orange. Abendessen: Kaufland Mairübchen, Mayonnaise, K-Classic Delikatess Edelsalami, K-Classic Käseaufschnitt, Harry Kleines Sonnenkern, Gut & Günstig Party Garnelen. Snacks/Sonstiges: Maurinus Katzenzungen , Laugenstange, Schäfer's Vollkorn Quarkbrötchen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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esche85's Gewichtsverlauf
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