Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
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66 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 79,80g | Eiw: 90,41g | Kohlh: 95,93g.
Frühstück: Banane, Bresso Leichtgenuss, Bongrain Saint Agur, Kania Tafel Meerrettich Scharf, Edeka Lachsforelle, Kaffee mit Milch und Zucker, Dinkelvollkornbrot. Mittagessen: Edeka Geflügelwiener. Abendessen: Extra Natives Olivenöl, REWE Romana Salatherzen, Balsamico, Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Gekochtes Ei, Avocado. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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esche85's Gewichtsverlauf
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