Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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66,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 40,01g | Eiw: 54,18g | Kohlh: 157,53g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Dattel. Mittagessen: Möhren, Radieschen, Little Lunch Thai Curry. Abendessen: Kühne Senf Mittelscharf, Honig, Acentino Condimento Bianco, Kürbiskernöl, Edeka La France Ziegenfrischkäse Taler, Kresse, Tomaten, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Äpfel, Bernard Matthews Puten-Filetstreifen, Aldi Blattsalat Mix. Snacks/Sonstiges: Milka Kleines Dankeschön, Milka Keks Biscuit, Laugenstange, Sula Lakritz Bonbon. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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esche85's Gewichtsverlauf
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