Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 48,25g | Eiw: 66,39g | Kohlh: 63,40g.
Frühstück: Ja Natürlich Sojamilch, Nöm Fasten Milch 0,9% Fett, Äpfel, Leinöl, Leinsamen, Ja Natürlich Speisetopfen Mager. Mittagessen: Gourmet Schweinskarree mit Rosmarinjus mit Kartoffelgratin und Speckbohnen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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