Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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66,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 48,36g | Eiw: 54,39g | Kohlh: 192,21g.
Frühstück: Edeka Bergkäse am Stück , Kaffee mit Milch und Zucker, Mischkornbrot. Mittagessen: Weintrauben, Banane, Na Bio Erbsen Eintopf . Abendessen: Marinus Joghurt-Heringsfilets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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esche85's Gewichtsverlauf
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