Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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84,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 47,63g | Eiw: 43,03g | Kohlh: 189,86g.
Frühstück: Röstzwiebeln, chili sauce, Jalapenos, Original Ofenschinken, leerda, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Mittagessen: trauben, Joghurt Ananas-Maracuja, Crunch Müesli, Mangos, khaki. Abendessen: Coop Asia Mix, frifrench Französische Salatsauce, Sellerie, Rettich, Radieschen, You Blumenkohl wie Reis, Grüner Blattsalat, Aubergine. Snacks/Sonstiges: Alkoholfreies Bier, Ritz Crackers. mehr...
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konstantes Gewicht
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seamaster77's Gewichtsverlauf
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