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Wenig Schlaf, gestern doch wieder viel Stress und eine Impfung, und Zack, Gewicht geht hoch 🙃
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67,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 44,99g | Eiw: 38,44g | Kohlh: 177,42g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Weintrauben, Banane. Mittagessen: Belegtes Käsebrötchen. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rama Cremefine 7%, Rapsöl, Spitzkohl. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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esche85's Gewichtsverlauf
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