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Guten Morgen ihr Lieben! Es geht weiter 😊 habt einen tollen Start in die Woche! (Ps: das Bild ist vom Wochenende, hatten wir nicht tolles Licht? 😁)
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67,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 36,97g | Eiw: 48,10g | Kohlh: 158,31g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Edeka Bio Kidney Bohnen Naturell, Rettergut Bio-Suppe Kürbis & Kokos. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaufland Rapsöl, Rama Cremefine 7%, Kaufland Rapsöl, Die Landküche Kasselerbraten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Oh ja, es war fantastisch!
Vitamin D Produktion lief an und ich habe auch ordentlich was für die Hautalterung getan 😉
Wünsche dir auch eine gute Woche!
29 Jan 24 vom Mitglied: MenthePip
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Bei dem Bild denk ich an Savanne oder Kenya.
🦒🐘🐆
29 Jan 24 vom Mitglied: MenthePip
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29 Jan 24 vom Mitglied: leezah79
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29 Jan 24 vom Mitglied: Metalmausi
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29 Jan 24 vom Mitglied: nöhöhöhö
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29 Jan 24 vom Mitglied: Rose.blume
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esche85's Gewichtsverlauf
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