Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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69,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 43,97g | Eiw: 46,94g | Kohlh: 177,48g.
Frühstück: Gut & Günstig Festtagssuppe, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben , Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Gut & Günstig Toastkäse, Vollkornbrot. Abendessen: Edeka Pesto Alla Genovese, Nudeln (Gekocht). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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esche85's Gewichtsverlauf
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